饮食在我们的生活中有着不可替代的地位，但是饮食不当也会引发多种疾病。很多想要宝宝的夫妻这时就要注意日常饮食了，因为研究显示，一些食物也是导致不孕不育的原因。下面小编就给大家介绍一下这几种“危险食物”。

　　1.大蒜：

　　过量食用大蒜会对精子的生成造成一定影响，从而使精子的数量下降，容易引起不育。

　　2.胡萝卜：

　　互萝卜含有丰富的胡罗卜素、多种维生素及对人体有益的其他营养成分。但是妇女过多的吃胡萝卜后，大量的胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

　　3.芹菜：

　　芹菜会对睾丸酮的生成产生抑制作用，而睾丸酮是一种活性最强的雄性激素，对男性性欲的产生和性功能的维持有着非常重要的作用。并可以促进精子的生长，一旦睾丸酮的产生受到抑制，会导致精子数量减少。

　　4.瓜子：

　　瓜子是很多人都喜爱的零嘴，可殊不知瓜子会造成睾丸萎缩，导致精子无法正常生成，出现精障碍。使精子的数量和质量下降。

　　5.含有咖啡因的食物：

　　准备怀孕的女性不要过多的饮用咖啡、茶以及含有咖啡因的饮料和食物。研究显示，咖啡因可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫的着床和发育。

　　6.向日葵籽

　　向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。