我的预产期已经超过一星期了，宝宝还没反应，我该怎么办呀?

　　都说宝宝在妈妈肚子里多待1天，相当于在外面长7天，超过预产期久一点应该也没关系吧?

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　　不少准妈妈到了妊娠后期，都会遇到已经过了预产期但宝宝依然“淡定”的问题。那么，遇到这样“淡定”的宝宝，应该怎么办呢?

　　预产期到底怎么算的呢?

　　预产期并不是真正的生产日期，而是妊娠的一个大致日期，约是280天(40周)。

　　有这么一个公式：预产期=末次月经的第一天日期月数上加9或减3，日子加7。

　　举个栗子：假如你的末次月经是2016年12月7日，那么你的孕产期就是2017年9(12-3或12+9)月14(7+7)日。

　　为什么预产期≠生产期?

　　因为这样算出的预产期有两个前提：

　　①孕妈咪的月经周期必须是28天的标准状态;

　　②月经结束后14天左右排卵。

　　即使满足了这俩前提，整个孕期中的许多因素如受精卵着床时间的早晚、胎儿的成熟时间等也会导致预产期不准的情况出现。

　　所以，对于预产期，孕妈咪不必要太纠结这个日期，可以作为一个参考，知道在这个日期的前后，宝宝就要出生，并做好准备就行啦~

　　Ps：对于月经不规律或是其他特殊情况不能采用常规计算预产期方法的孕妇，医生可以根据B超结果，推算出怀孕周数与预产期。

　　超过预产期是正常的吗?

　　资料显示，只有5%的孕妇会在预产期当天生产，60%以上的孕妇在孕产期前后5天内分娩，在预产期前后2周内分娩，都属正常。只有妊娠达到或超过42周，医学上才称之为“过期妊娠”。

　　所以，不要担心，超过预产期是非常正常的，大部分的孕妇都是在预产期前后两周才分娩的呢~

　　超过预产期怎么办呢?

　　首先就是别慌，请安静等待，太过焦虑的情绪反而不利于宝宝发动哦~

　　在等待的同时，请记得这么做：

　　注意胎动

　　每天选3个相对固定时段，每次数一个小时胎动(建议餐后数)。正常胎动应该是每小时3~5次。但每个孕妇对胎动的敏感度不同，如果感觉胎动次数减少了，都建议尽早就医。

　　遵医嘱，按时产检

　　妊娠41周还没有分娩征兆出现，应及时住院观察，医生将对其进行评估，以便尽早采取措施适时引产。

　　医学专家主张“瓜熟蒂不落、适时应摘取”，凡孕周≥41周的孕妇应及时住院引产。

　　专家说：

　　过了预产期还没出生也不要瞎着急，及时预约到院寻求医师专业指导是准妈妈该做的事情，医师会根据实际情况施以合适的处理方式，各位准妈妈一定要放在心上!一旦超过预产期一周，孕妈妈最好住院待产(医生也会建议住院)，密切与医生配合，该剖宫产就剖宫产，千万不要等到“瓜熟蒂落”!