如果胎动过于频繁的话，可能与胎儿宫内缺氧有关，但是一般只要胎动有规律、有节奏、变化不大，是不会有什么大碍的。若胎动频繁且无规律，需要考虑是否胎儿缺氧，应及早到医院诊治。

　　孕妈妈可以选择早餐或是晚餐1-2小时后计算胎动次数，这个时候胎动次数受生理性因素影响小，测量误差会比较小。在观察胎动次数之余还要留意胎动持续时间，胎动强度等。如果发现胎动频繁，可过一段时间后重复检测；如果胎动次数持续异常，则需要尽早采取措施。

　　那么，胎动次数多少正常？

　　胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。

　　胎动一般每小时3-5次，12小时内胎动约为30-40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。

　　胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30-40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。

　　胎动频繁怎么办？

　　一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。

　　建议：

　　1、少去人多的地方，以免被撞到。

　　2、减少大运动量的活动。