婴儿出生后擦净全身即刻与母亲进行皮肤接触，助产士帮助宝宝裸体趴在母亲胸前吸吮乳头，这是宝宝人生第一次学习摄取食物，有利于乳汁分泌，新生儿可以尽快获得初乳的营养和能量，持续频繁皮肤接触还可以为新生儿保暖及促进肠道健康菌群的建立，同时有助于母婴情感的连接。

　　产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，呈淡黄色，富含β胡萝卜素、丰富的免疫活性物质和蛋白质及维生素，主要是维生素A和E，可以增加宝宝的抵抗力，预防消化道、呼吸道的感染发生，减少黄疸发生。早产儿母亲的初乳中营养物质和氨基酸含量较多，能充分满足早产宝宝营养需求，利于早产宝宝消化吸收，提高免疫能力，对抗感染有很大作用。

　　母乳喂养不限制喂养时间、次数和量，按需哺乳即可。哺乳早期每天喂奶8次以上，单侧乳房吸吮不少于15分钟，夜间也要坚持给宝宝哺乳;如果宝宝睡眠时间超过3小时，要叫醒宝宝吃奶;

　　 不要轻易给宝宝添加糖水或其他母乳代用品，这样会减少母乳移除，抑制乳汁分泌;

　　 不要使用奶瓶、奶嘴，以免婴儿产生“乳头错觉”，拒绝吸吮乳头;

　　 哺乳妈妈要注意营养均衡，饿了就吃、渴了就喝，身心满足，以促进乳汁分泌;

　　 保持充足的睡眠，放松心情，避免精神紧张。

　　乳汁不足有哪些信号?

　　 宝宝出生3天后，大便颜色仍偏墨绿色或棕色;

　　 宝宝吃奶时，妈妈感觉到乳头疼痛，往往是含接姿势不正确，宝宝吃不到奶;

　　 宝宝每天吃奶次数少于8次，尿量少且颜色深浓;出生一周后的宝宝每天排尿少于6次;

　　 宝宝出生后10天后，体重没有恢复到出生时的水平或每月体重增长不足500克。

　　温馨提示：宝宝四个月之内，母亲最好在夜间也能喂哺宝宝。由于夜间催乳素夜间分泌旺盛，有助于刺激乳汁分泌，维持乳量的充足供应。