维生素D是维持人体健康必不可少的物质，在调节机体骨和钙磷代谢，以及免疫系统、呼吸系统、代谢系统、心脑血管系统等方面发挥着重要的作用。然而，目前儿童维生素D缺乏率普遍超过50%。

　　贵阳和美妇产医院介绍：儿童缺乏维生素D将会导致多种疾病的发生，如佝偻病、呼吸系统感染、糖尿病、肥胖、多发性硬化症、高血压、心血管疾病、抑郁症、孤独症等。

　　儿童缺乏维生素D的表现

　　1、生产发育缓慢、身材矮小

　　患儿动作发育迟缓，身体矮小，独立行走较晚，患佝偻病

　　2、免疫力低下

　　重症佝偻病常伴贫血，肝脾肿大，营养不良，全身免疫力减弱，易患腹泻，肺炎等

　　3、多汗、夜惊易激惹

　　身体缺少维生素d时，常满头是汗，容易流汗往往是缺乏维生素d所出现的第一个现象。

　　4、肌无力、厌食

　　随着病情进展，出现肌张力低下，关节韧带松懈，腹部膨大如蛙腹。因肠道功能发生异常，容易影响脂肪吸收。

　　5、牙齿排列不齐

　　缺少维生素D容易导致骨骼发育不良等症状。婴儿可能出现囟门延迟闭合，方颅、出牙迟等情况。

　　6、肋骨外翻

　　肋骨软化，受膈肌牵拉，其附着处的肋骨内陷形成横沟;严重佝偻病胸骨前突形成鸡胸;胸骨剑突部内陷形成漏斗胸，由于胸部畸形影响肺扩张及肺循环，容易合并重症肺炎或肺不张。

　　如何预防儿童维生素D缺乏?

　　1、多户外活动，多晒太阳;

　　2、多吃深海鱼类、香菇、蛋黄等富含VD的食物;

　　3、在2-3个月的时候定期监测维生素D水平。