妊娠纹是萎缩纹的一种。萎缩纹是人体在怀孕、健身、体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈红色、白色或紫色条纹。它还包括肥胖纹、运动裂纹，运动幅度较大的身体部位，除腹部外，还有股内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位。

　　怀孕了会不会长妊娠纹?这大概是孕妈咪们最担心会发生在自身上的问题了。那么，哪些情况下知道是否会长妊娠纹呢？

　　1、你的妈妈怀你的时候，长过妊娠纹吗?

　　如果有，你需要有倾向地尽早加强预防。妊娠纹的发生与家族遗传有很大关系。如果你的母亲有过妊娠纹，通常你怀孕期间出现妊娠纹的几率会很高。因为皮肤的特质是会遗传的。

　　【建议】：越早开始预防越好，这样妊娠纹就越难形成，而且即使出现了妊娠纹，情况也会比较轻。可以保持腰腹肌肉锻炼，做做瑜伽、健身操之类的，有意识的去增加皮肤弹性，有效降低妊娠纹发生的概率。

　　2、减肥成功后身体出现过白色或花色纹路吗?

　　如果有，这说明你的皮肤弹性不佳，可以试试按摩预防。

　　【建议】：经常按摩有助于增加皮肤弹性，减少妊娠纹的发生。由于妊娠纹的波及范围很广，除了熟知的腹部外，大腿、胸部、臀部等部位也不能疏于护理。

　　3、你有经常使用身体乳的习惯吗?

　　如果有，你很可能正受到皮肤干燥的困扰，需及早涂抹乳霜来预防。皮肤干燥也会加速妊娠纹的出现，因此需要经常使用保湿滋润配方的身体乳。

　　【建议】:  建议及早使用身体乳、防妊娠纹霜。即使出现妊娠纹了，使用后也可以改善妊娠纹可能带来的不适。为了保证胎儿的安全，应避免选用含有维生素A成分的产品。

　　4、在孕晚期来临前，体重增长了多少?

　　如果你在孕晚期来临之前体重就增长了10公斤以上，那发生妊娠纹的几率会大大增加的。

　　【建议】：整个孕期的体重增加最好控制在12.5公斤以内。为了避免体重急剧增加而超重，最重要的就是做到：生活要有规律，注意营养均衡，坚持适度锻炼。

　　贵阳和美妇产医院介绍：大约70%的妈妈都长妊娠纹，而且妊娠纹一旦产生，几乎没有行之有效的方法可以把它完全消除。因此，提前检查，积极预防是关键。